蜂蜜滋阴壮阳功效强 注重食用蜂蜜有禁忌

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三种人不适合喝蜂蜜

1岁以内的婴幼儿

蜂蜜营养厚实,是民众饮食佳品。许多新妈妈也会在婴幼儿的辅食中加些蜂蜜来调治口胃、增添营养价值。不外专家指出,1岁以内婴幼儿不适合食用蜂蜜。

蜂蜜在酿造、运输历程中,容易受到肉毒杆菌的污染,由于蜜蜂在接纳花粉历程中有可能把被肉毒杆菌污染的花粉和蜜带回蜂箱。肉毒杆菌芽孢适应能力很强,在100℃的高温下仍然可以存活。

蜂蜜滋阴壮阳功效强 注重食用蜂蜜有禁忌

由于婴儿胃肠功效较弱,肝脏的解毒功效又差,尤其是小于6个月的婴儿,肉毒杆菌容易在肠道中滋生并发生毒素,从而引起中毒。中毒症状常发生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食物后的8~36小时,症状常包罗便秘、疲倦、食欲减退。虽然婴儿发生肉毒杆菌熏染的几率很小,但医生照样建议:在孩子满1岁以前,不要给他吃蜂蜜及其制品。

此外,专家还提醒,1岁以上的婴幼儿喝蜂蜜也要稳重,食用的量与大人相比要适当削减。

糖尿病人不宜服用蜂蜜

每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克,果糖40克左右,蔗糖约2克,糊精约1克。

很多人都有这样的经历:晚上泡了一壶茶,不想喝太多怕睡不着,剩下的半壶放到第二天,想喝,又有点犹豫。听说隔夜的茶水,亚硝酸盐含量会增高,而亚硝酸盐会致癌。

蜂蜜滋阴壮阳功效强 注重食用蜂蜜有禁忌

葡萄糖和果糖均为单糖,进入肠道后无需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收,因此,蜂蜜的升血糖作用稀奇显著。

从这一点来看,糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

伤风药容易和蜂蜜打架

伤风了多半会咳嗽,而蜂蜜有止咳的作用,于是许多人伤风时会喝蜂蜜缓解咳嗽症状。伤风药最好不要和蜂蜜一起喝。

蜂蜜滋阴壮阳功效强 注重食用蜂蜜有禁忌

蜂蜜具有润肺止咳的作用,适用于肺燥咳嗽。若是咳嗽少痰,或痰少而黏,或者干咳无痰,可以冲蜂蜜喝。但若是正在服用退烧药或含退烧身分的伤风药,不宜同时服 用蜂蜜。许多伤风药,如泰诺、快克、感立克、伤风清等都含有解热镇痛药对乙酰氨基酚,它遇到蜂蜜会形成一种复合物,影响机体对其的吸收速率,从而削弱退烧作用。

同理,通常含蜂蜜的中成药,如止咳糖浆、川贝枇杷膏等都不宜和上述伤风药同服。

另外,蜂蜜主要通过润肺来到达止咳作用,伤风引起的咳嗽多因外感所致,不宜滋补,最好不要喝蜂蜜。

有句民谚就说“上床萝卜下床姜,不劳医生开药方。”这句民谚的意思是清早下床时吃点生姜,晚上上床时吃点萝卜,有益于健康。那么,这句话说的有科学根据吗?一起来看看萝卜与姜的食用禁忌。