品茗能防雾霾? “雾霾清肺茶”实在不靠谱

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“雾霾清肺茶”防雾霾实在不靠谱

品茗能防雾霾? “雾霾清肺茶”实在不靠谱

配方:罗汉果20克,乌梅15克,百合10克,广金钱草10克,罗布麻10克,煎水代茶饮,天天数次。功效:清肺,润肺抗病毒,温中行气,润肺养阴、化痰散结。这款雾霾清肺茶是真的吗?谜底:不靠谱。

专家说:“防雾霾以祛湿化浊为主,其中罗汉果、百合等确实有润肺止咳作用,但广金钱草有利湿的作用,不用于清肺,肺病患者不宜使用,罗布麻多用于降压,对清肺效果不大,不建议高血压患者自行服用。”

品茗能防雾霾? “雾霾清肺茶”实在不靠谱

“为降低霾对身体造成的危害,请人人要注重首先是削减外出,特别是抵抗力弱的老人、儿童以及患有呼吸系统疾病的人只管不要出门,必须外出时戴口罩。”长春市卫生计生委疾病预防控制中心流行症控制科科长姜雪敏说:“霾严重时应关闭门窗,制止室外空气进入室内造成污染。”

注重膳食营养,保持作息纪律,制止过分劳累,多饮水,少食刺激性食物,多吃些豆腐、牛奶等食物,必要时要弥补维生素D。

减轻雾霾天对于呼吸系统的危险,专家推荐几款家常茶饮可以润肺止咳。

“双11”将至,喜欢海淘的“剁手党”们要注意啦,你的购物列表里是否有“禁止进境物”名录里的商品呢?可别为了图便宜,花了冤枉钱。毕竟不得入境的货品被检出后,不仅货品到不了家,消费者还有可能需负担因退货产生的邮费。

1红糖姜茶

姜性辛温,阴虚体质的人(常表现为手脚心发烧,经常口干、眼干等)、内热较重者(如患有肺热燥咳、胃热吐逆)、肝炎患者、脱发者要慎用。

品茗能防雾霾? “雾霾清肺茶”实在不靠谱

2银耳茶

有滋阴降火、润肺止咳的功效,适用于阴虚咳嗽。银耳20克、茶叶5克、冰糖20克,先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里,搅拌平均服用。

3蜂蜜柚子茶

柚子富含维生素C,有提升免疫力、清热去火、止咳化痰、润燥,润肺功效。

香蕉的助消化,治便秘的功效想必大家都是知道的,但是再好吃再有营养的食物,都会有它的禁忌。平时上火的人多吃点香蕉还能清热败火。但是,吃香蕉的禁忌你们又了解多少呢?想知道吃香蕉有什么好处以及香蕉做法吗?那就一起来看看吧。