巧用热水袋,敷走三种病

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  当屋里有了暖气、空调,你是不是还记得,曾有热水袋这样的“老物件”伴着我们渡过冬天?也许,从取暖和的角度看,它确实要退役了,但实在热水袋有许多功效,好比缓解病痛。

巧用热水袋,敷走三种病

  缓解
疼痛

  在受伤24小时后,肿胀最先逐渐好转时,用热水袋热敷局部疼痛,每次20分钟左右,天天1—2次,可有用促进血液循环,加速淤血和渗透液的吸收,起到温经散寒活血通络的作用,并减轻局部肿痛。

  此外,脚上循行有脾经、肝经、肾经、胃经、胆经和膀胱经6条经脉,60多个穴位,热敷脚还能起到疏通经络、活络穴位并最终到达暖身的效果。

人想要长寿,可以通过很多的方式来进行,无论是从生理上还是从心理上来说,都有一些妙招值得学习。 1.慢吸快呼 “这不仅指控制吸烟和预防哮喘,”里伯尼斯说,“任何影响呼吸的因素都

  热水袋中水温不宜太高,一样平常以60℃—70℃为宜。使用前一定要检查塞子的密闭性,外面最好用毛巾包裹后再使用。
  敷背止咳

  热水袋灌满热水,外用薄毛巾或布包好敷在背部。可使呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张、血液循环加速。这主要是因为背部循行的膀胱经主一身之表,外邪侵袭,则恶寒,发烧,鼻塞;而督脉主一身之阳,一旦受侵则阳气虚衰,抵抗力变低;而位于背脊上的肺腧穴有主治肺气不宣的功效。因此常用热水袋敷背,不只可使膀胱经和督脉正常运行,而且能让肺腧穴努力站岗,对止咳、治感冒以及提高抵抗力都有利益。

  敷颈催眠

  颈部有安息穴,主治失眠眩晕。在睡觉前将热水袋放在后颈部,会感应温顺恬静,先双手发烧,逐步脚部也感受温暖,能起到催眠作用。此外,用热水袋敷颈部还能作用到大椎穴,因此对治疗颈椎病也有不错效果。

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