脱发白发怎么办 鸡蛋搭配它轻松全搞定

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治疗脱发白发

首乌煮鸡蛋

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何首乌能补肝肾,益精血,乌须发;用于肝肾虚损、精血不足、须发花白、未老先衰的人食用。康健人吃了也可以益智、延缓朽迈、乌发。

做法

制首乌10克,鸡蛋2个。将首乌煎药汤,煮鸡蛋2个。蛋煮熟以后剥壳,再煮至少半小时,每次吃1个鸡蛋,饮汤,天天两次。

治疗补肺镇咳

百合鸡蛋汤

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粗粮营养好、膳食纤维多、饱腹感强、血糖上升慢,对预防肥胖、糖尿病、心血管疾病甚至癌症都很有帮助。现在全世界都在提倡吃粗粮,你还不吃吗?在不少人看来,粗粮 = 难吃。这可真是冤枉粗粮,那是没吃对。

补肺虚,镇咳喘。适宜于肺虚久咳之病症。方中百合有补肺之功;鸡蛋又具和营卫之效,两味相合,为补肺镇咳之方。

做法

取百合60克,鸡蛋2枚,以百合、鸡蛋同煮,至鸡蛋熟,去壳,连汤同服。逐日服1次。

治疗痛经

益母草煮鸡蛋

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痛经的发生与淤血有着亲切的关系,鸡蛋具有滋阴养血的作用;益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药,具有活血化淤的作用,益母草煮鸡蛋最适合于气滞血淤型痛经患者食用。

做法

取鸡蛋2个,益母草30克,元胡15克,放入砂锅中加入适量清水同煮,鸡蛋煮熟后去壳再煮片晌,去药渣,吃蛋喝汤。经前1~2天最先服,逐日1剂,连服5~7天。

你是否喜欢用柠檬泡水喝呢?柠檬最常见的食用方法就是用于泡水喝,这对于很多人来说都是不错的选择。在这里,为喜欢喝柠檬泡水的朋友们总结了柠檬泡水的功效和泡法,快来一起了解了解吧。