秋燥最伤肺 如何滋养肺部 身材保养

秋燥最伤肺 如何滋养肺部

“燥”是秋季最明显的特点,体燥会引出身体的很多不适。对女性而言,首先会表现在皮肤上,小细纹会接连不断地出现在脸上,而且肤色变得不均匀。想去“秋燥”,首先必须“润肺”。 “人体与外界接触有三大防线:皮肤...
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十一过后入深秋 多滋润别大补 身材保养

十一过后入深秋 多滋润别大补

时序深秋,立冬在即,而天气仍然温热少雨,街头也不难见到穿着短袖衫和薄裙的人经过。这样的天气虽然推迟了冬季的寒冷,却也增加了呼吸道疾病的患病几率。对秋末冬初的养生防病需注意季节特点,要以养阴润燥为主。 ...
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