身材保养 春季养心 多吃番茄多运动 关于心脏有一个很形象的比喻,心脏就是人体的一台永动机,一旦停止工作,人的生命也就意味着走到了尽头。所以说心脏健康是整个身体健康的关键。 春季的三个月谓之发陈,生命萌发的时令。天地自然都富有生气,万物显... 10月24日 发表评论 阅读全文
身材保养 夏季炎热容易烦躁 养生注重要养心 夏天天气炎热,昼长夜短,气候干燥,根据中医的说法夏季在五行中属火,对应的脏腑为“心”。因此,医师说,夏季养生的一大关键就是养“心”,但中医所说的“心”并非仅仅指“心脏”,而是包括心脏在内的整个神经系统... 10月20日 发表评论 阅读全文