防晒吃什么 10种水果功不可没 身材保养

防晒吃什么 10种水果功不可没

夏天到了,天气开始热起来了,紫外线对人体的伤害是很大的,所以夏天做好防晒工作是非常有必要的,那么该如何防晒呢?防晒可以吃哪些水果呢?下面小编为您介绍十种最有效防晒的水果,你不要错过了。 夏天吃水果不仅...
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秋季养生最该吃的水果推荐 身材保养

秋季养生最该吃的水果推荐

刚经受过夏天酷暑的“折磨”,在初秋又受到酷暑和秋季干燥天气的夹击,人们常会出现阴虚火旺的症状,如口干舌燥、嘴唇干裂出血、皮肤干涩、咽干口渴、音哑、便秘、小便少等现象,这就是秋燥的表现。为了防止秋燥,这...
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