身材保养 夏季养生重祛湿 多喝6道清热祛湿汤 夏季清热祛湿汤 夏季天气炎热,降雨较多,容易出现湿热。湿热对人的脾胃伤害最大。现随着气温的升高,有些人作息不正常,饮食不定容易会出现浑身无力、心情烦躁的症状,这也就是湿热病。那么对于南方人来说... 11月02日 发表评论 阅读全文
身材保养 夏季湿度大不用愁 健脾祛湿食物推荐 现在的温度虽然是越来越热,但空气里的湿气也明显加重,湿气一旦进入人体会给健康带来很大的威胁,要预防体内的湿气我们可以适当的吃些健脾的食物,那么,健脾吃什么?健脾胃吃什么好呢?如何健脾祛湿呢?下面就让小... 10月27日 发表评论 阅读全文
身材保养 夏季养生需祛湿健脾 湿气重要多吃这些食物 现在的温度虽然是越来越热,但空气里的湿气也明显加重,湿气一旦进入人体会给健康带来很大的威胁。夏日里,除了热,让人们更难受的是头昏沉重,全身困乏,四肢酸软,食欲减退等不适,这就是中医常说的“湿”在作... 10月19日 发表评论 阅读全文