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深秋养生要滋阴润燥 多吃这些食物生津防燥 身材保养

深秋养生要滋阴润燥 多吃这些食物生津防燥

霜降之后,南方秋季正式开始,东北地区进入深秋,天气渐冷,昼夜温差大,气候干燥渐寒。金秋时节,燥气当令,但要注意的是霜降的燥属于凉燥,主要表现为咽干鼻燥、唇燥、皮肤干痒、咳嗽痰稀、鼻塞、恶寒等,这个时候...
10月20日 发表评论
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