身材保养 白露如何养生?白露节气养生方法 今天是二十四节气中的白露,是秋天第三个节气,太阳位于黄经165°,天气渐转凉,会在清晨时分发现地面和叶子上有许多露珠,这是因夜晚水汽凝结在上面,故名白露。进入白露节气后,天气早晚温差大,这时候我们要格... 11月06日 发表评论 阅读全文
身材保养 今日立夏 立夏节气养生知识大全 立夏是什么时候 每年5月5日前后,是我国农历二十四节气中的“立夏”节(今年立夏是5月5日)。立夏是夏季开始。“立夏”的“夏”是“大”的意思,是指春天播种的植物已经长大了。古代,人们非常重视立夏的礼俗。... 11月06日 发表评论 阅读全文
身材保养 小满节气养生知识及习俗 小满是什么时候 2015年小满时间:5月21日 16:44:45,农历2015年四月(小)初四。 小满,麦类等夏熟作物籽粒开始饱满。 小满时,斗指甲。太阳黄经为60°。从小满开始,大麦... 10月28日 发表评论 阅读全文
身材保养 大暑小暑上蒸下煮 大暑节气如何养生 大暑是二十四节气之一,北半球在每年7月22-24日之间,南半球在每年1月20-21日之间,太阳位于黄经120°。大暑期间,汉族民间有饮伏茶,晒伏姜,烧伏香等习俗。2015年大暑为7月23日,农历六月初... 10月27日 发表评论 阅读全文
身材保养 二十四节气之冬至养生习俗 每年的公历12月21日至23日之间迎来冬至节气,冬至是非常重要的传统节气,冬至这一天饮食风俗有吃水饺、汤圆、喝羊肉汤等等,冬至风俗活动有祭祀祖先,迎接新年。冬至习俗吃什么是大家非常重视的,那么冬至习俗... 10月25日 发表评论 阅读全文
身材保养 夏至:养生多“吃苦”+晚睡早起 “昼晷已云极,宵漏自此长。”6月21日6时34分,迎来农历二十四节气中的夏至。 天文专家表示,这一天太阳光几乎直射北回归线,是太阳在一年中所能达到北半球最高的纬度,也是北半球一年中白昼时间最长的一天,... 10月23日 发表评论 阅读全文
身材保养 夏至养生衣食住行全攻略 转眼间,一年一度的夏至已来到我们身边,这也意味着全年中最热的一天来到了。俗话说“心静自然凉”,但是在这个夏至日里,中国南方广州的小伙伴们即将迎来一周35度、地表42度的高温,这么高温的鬼天气小伙伴... 10月23日 发表评论 阅读全文
身材保养 夏至来临,养生注意这些 过了明天就是夏至,俗话说“不过夏至不热”,在传统意义上,夏至就意味着一年中最热时候的来到。随着气温升高,流汗、烦闷、焦躁、失眠、食欲不振等情况也会接踵而至。这个时候,在衣食住行各个方面尤其需要注意。 ... 10月23日 发表评论 阅读全文
身材保养 今日小满 小满节气养生攻略 今天是小满节气,民间对小满的解释是“斗指甲为小满,万物长于此少得盈满,麦至此方小满而未全熟,故名也。”也就是说,从小满开始,大麦、冬小麦等夏收作物已经结果,籽粒渐见饱满,但尚未成熟,所以叫小满。下面就... 10月23日 发表评论 阅读全文
身材保养 大雪节气吃什么?九种食物养生效果佳 今天是二十四个节气中的大雪节气,这个节气的到来标志着大雪纷飞的日子要来了。那么我们吃什么食物来御寒呢?如何来养生呢? 1、莲藕 由于冬季天气干燥、饮食过热常造成人体燥热上火,莲藕无污染,清... 10月21日 发表评论 阅读全文