女人气血不足吃什么？ 1、南瓜 性温味甘，可补中益气，含有丰富的胡萝卜素，经人体吸收后转化为维生素A，并含有丰富的维生素E，女性经期服用，可益气补血。 2、红枣 能补脾和胃，益气生津，滋阴养血。红枣是...